12 segredos para uma vida saudável, de algumas das pessoas mais saudáveis ​​que conhecemos

Às vezes, cuidar do seu corpo pode parecer uma tarefa gigantesca que nenhuma pessoa normal consegue realizar: Coma com cuidado! Exercite-se constantemente! Durma oito horas! Medite como se sua vida dependesse disso! É o suficiente para fazer sua cabeça girar. Felizmente, você não precisa ser perfeito - você apenas precisa tentar um pouco todos os dias. Veja como alguns de nossos amigos super-saudáveis ​​(mas não sobre-humanos) conseguem.