7 coisas que você precisa secretamente fazer antes de se divorciar

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Depois que as taxas de divórcio atingiram o pico durante as décadas de 1970 e 1980, muito se falou sobre o fato de que agora eles estão em declínio, especialmente entre a geração do milênio. Ainda assim, se você está pensando em se separar de seu cônjuge, ou se já se divorciou, as estatísticas ensolaradas não são exatamente úteis. Ao longo desta série de uma semana, Glamour.com explora o que significa desacoplar em um mundo moderno

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Se você é um consumidor de qualquer tipo de cultura pop - ou, na verdade, apenas um observador da existência humana - provavelmente você sabe muito sobre o divórcio, mesmo que não tenha passado por um. Em particular, você provavelmente está familiarizado com a amarga acrimônia que muitas vezes pode acompanhar as consequências e o tipo de drama que pode tornar a televisão fascinante ou a vida real devastadora.



O que é exibido com menos frequência, no entanto, são narrativas sobre o que as pessoas devem fazer ao descobrir como se preparar para o divórcio: antes de cancelar o casamento, ou talvez mesmo antes de decidir cancelá-lo, é difícil saber de que tipo do plano de jogo a ser implantado. Como você deve se proteger? Para quem você deve contar? Qual é a estratégia de mídia social? Há muito a considerar antes de entrar no escritório de um advogado - se, de fato, um advogado for a pessoa certa para lidar com a sua divisão.

Não existe um plano que funcione para todos, é claro. Mas a Glamour.com recebeu alguma orientação de especialistas no ramo de separações, tanto na frente da saúde emocional quanto no lado financeiro. Aqui está o que eles têm a dizer sobre coisas em que quem está prestes a ficar solteiro deve estar pensando antes de iniciar o processo de divórcio.

Comece a prestar mais atenção ao seu dinheiro ...

Freqüentemente, quando alguém aborda a advogada de divórcio de Nova York, Jacqueline Newman, sobre o divórcio, a primeira coisa que ela pede é começar a se familiarizar com os ativos financeiros. Mesmo hoje, diz ela, muitas mulheres ainda deixam essas coisas para seus maridos e vivem no que eu chamo de 'escuridão financeira'. Comece prestando atenção aos extratos bancários, documentando os números das contas e olhando as declarações de impostos - e não não assine nada sem antes ler. O que acontece logo após você pedir o divórcio é que ambas as partes serão obrigadas a preencher uma declaração de patrimônio líquido, explica Newman, e você deseja ter certeza de que todos os seus ativos e contas sejam contabilizados, o que começa sabendo o que esses são.

... mas não necessariamente pare de gastar.

Este conselho pode variar dependendo das circunstâncias financeiras e do próprio casal, diz Newman, mas se você é alguém que espera receber apoio conjugal para manter seu estilo de vida, é algo a considerar. Digamos que, durante os bons tempos de seu casamento, vocês saíssem para jantar juntos com frequência, tirassem férias e geralmente se acostumassem a certo tipo de existência. Mas quando as coisas pioraram ou o processo de divórcio começou, você pode pensar que é hora de apertar o cinto financeiro. Newman diz que às vezes manter seu estilo de vida é na verdade a melhor jogada antes do divórcio, porque o tribunal pode criar um orçamento que analise o estilo de vida que você manteve durante o último ano de seu casamento. Às vezes, isso não reflete muito o que você viveu - é apenas um reflexo da situação no momento em que a família não estava indo bem, diz Newman. Portanto, eu digo às pessoas: vivam seu estilo de vida.

Comece a abrir cartões de crédito.

Muitas mulheres, e pessoas em geral, não têm cartões de crédito com o próprio nome, diz Newman. Isso porque eles compartilham a conta do cartão com o cônjuge. Eles têm acesso a um cartão, mas o cartão pode não pertencer a eles, o que pode ser complicado dependendo das circunstâncias. Deus me livre de ser excluída, mas você quer estar em uma situação em que tenha acesso a dinheiro, acrescenta ela. Ela também acrescenta que pode ser útil começar a encher um pouco o colchão, embolsando algum dinheiro para garantir.

Comece a escrever tudo.

Se você não faz isso há anos, agora pode ser a hora de retomar, diz Newman. Eu digo às pessoas para manterem um diário: quando quem vai embora, quem vai a quê, como reuniões de pais e professores ou encontros para brincar; se houver certas lutas ou ocorrências que você deseja documentar. A ideia é que, se você tiver que redigir documentos de moção e contar sua história ao tribunal, pode ser difícil lembrar os detalhes durante um momento tão estressante e emocional, e isso vai ajudar a ter a documentação.

Considere ir a um conselheiro matrimonial.

Embora Newman diga que sua primeira pergunta a clientes em potencial é se eles realmente têm certeza de que querem se divorciar, a psicóloga clínica Rebecca Bergen, Ph.D., com sede em Chicago, diz que mesmo se você tiver certeza, pode considerar terapia à deux. Pode ajudar a preparar as linhas de comunicação, explica ela, o que o ajudará mais tarde. Será um processo de luto, e esse luto pode começar antes da separação real ou do divórcio real, diz Bergen.

Defina um plano de jogo de mídia social.

Esperançosamente, você e seu parceiro têm um acordo sobre como vocês vão compartilhar as notícias - um pouco como chegar a uma abordagem de relações públicas, diz Bergen. Mas quando se trata de social, as perguntas importantes a serem respondidas, individualmente ou em conjunto, são quantas informações você deseja compartilhar e se você sente ou não que já disse a todos que acha que deveria, em um formato mais pessoal. Claro, acrescenta Bergen, isso depende totalmente de como o relacionamento está terminando. Mas um plano de ação para como você vai abordar isso com seus sogros, como levar a notícia para seus amigos em comum e, é claro, o que você vai dizer para seus filhos pode tornar as coisas mais tranquilas.

Reflita sobre como você deseja ser visto.

Bergen é um grande fã do uso de visualização e imagens para decidir como você deseja se comportar e ser percebido, e então usar isso para manter suas emoções sob controle. Talvez seja um mantra ou uma frase para a qual você volta quando quer sair com seu parceiro, mas não quer que chegue a esse ponto, diz ela. Ela também incentiva a visualização de como será sua vida, na casa onde você mora ou mais geralmente, quando seu parceiro não ocupar mais aquele espaço. Imaginar como será isso é uma forma de preparar suas emoções.