'Buffering' é a maneira mais fácil de evitar a queima de retinol

Seu rosto com certeza vai agradecer. como evitar queima de retinol

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Apesar de os dermatologistas descreverem o retinol como uma estrela no tratamento da pele, ele pode ter um efeito colateral desagradável: queimar retinol. Também conhecido como irritação de retinol, é essencialmente o que acontece quando seu rosto não consegue tolerar o ingrediente poderoso e, subsequentemente, se transforma em uma bagunça vermelha e descascada. Derms e editores geralmente o descrevem como o esfoliante mais poderoso que existe, então, quando você atinge o ponto ideal, pele brilhante e luminosa - Heather Rogers, M.D., chama de creme maravilhoso. Mas, se você acidentalmente exagerar ou usar incorretamente, a reação pode ser repentina e desagradável, algo que desencoraja muitos de tentar retinol.

'Alguns pacientes começam a usar retinóis com muito entusiasmo', diz Union Square Laser Dermatology's Y. Claire Chang, M.D. 'É importante facilitar a sua entrada para evitar irritação excessiva. Eu sempre recomendo um teste local antes de aplicar em todo o seu rosto. A aplicação incorreta e o uso indevido também podem causar irritação excessiva. '



Existe, no entanto, um truque fácil para a aplicação infalível de retinol. É chamado de tamponamento e envolve a combinação de retinol com hidratante para diluí-lo e assim sua pele se ajustar. A seguir, os especialistas detalham o processo.

Por que o retinol queima minha pele?

'De todas as opções tópicas que você tem para antienvelhecimento, os retinóis têm se mostrado eficazes com mais frequência', diz o dermatologista Hadley King, M.D. O retinol funciona aumentando a renovação celular para que as manchas marrons desapareçam mais rapidamente, cravos e poros bloqueados sejam eliminados, os danos causados ​​pelo sol sejam reparados e sua pele construa colágeno (que mantém as rugas e linhas finas sob controle). A parte complicada: quanto mais ele atinge sua pele, mais ele vai fazer as células acelerarem. Seu rosto faz o que é mandado, então, se muito do ingrediente penetrar, a pele que não está pronta virá à tona - e assim, você fica com uma irritação vermelha e descamada.

A queima de retinol também pode ocorrer dependendo da formulação que você está usando e da frequência com que você a aplica. “Os retinóis de venda livre tendem a causar menos irritação do que os retinóides prescritos”, diz Chang. 'Pode levar semanas para sua pele se acostumar com eles, então é importante facilitar sua entrada. Use conforme tolerado.' Freqüentemente, ela aconselha os pacientes a incorporar o ingrediente apenas algumas noites no início, aumentando a frequência lentamente. Considere também o seu tipo de pele; retinol é um ingrediente poderoso, então se você tende a ser sensível (ou tem problemas de pele como eczema e rosácea), evite áreas de erupção e vá devagar.

Como prevenir a irritação da pele com o retinol

É na prevenção da irritação que entra o tamponamento - respondendo à pergunta comum de se você deve aplicar o retinol antes ou depois do hidratante. Resposta: Tente aplicá-lo ao mesmo tempo. Embora seja mais potente quando aplicado de antemão, algumas peles podem se beneficiar de uma camada adicional de hidratante.

'O tamponamento dilui o retinol e o torna mais tolerável em geral', explica o dermatologista e cofundador da LM Medical NYC's Morgan Rabach, M.D. 'Isso é recomendado para pessoas que ficam secas após usar retinóis.'

Se você quiser colher os benefícios do ingrediente sem a aposta de que o está usando de forma errada, o hidratante é a chave. Rogers concorda, ressaltando que o processo hidrata a pele e atua como um amortecedor para uma experiência mais suave.

Embora signifique que você não terá todas as habilidades do retinol, para pessoas com pele seca ou sensível, isso pode ser uma coisa boa. Quanto mais fina ou mais reativa for a sua pele, mais retinol será absorvido, portanto, adicione um hidratante simples e básico como Creme Hidratante CeraVe mantém sua pele feliz. Se você quiser simplificar ainda mais, King diz que você pode hidratar primeiro e depois cobrir com retinol. Ainda assim, o armazenamento em buffer - misturar os dois - é uma ótima maneira de ter certeza extra de que você não está exagerando, e Rogers diz que o recomenda para pessoas que tiveram uma experiência ruim com retinol, mas querem tentar novamente.

Assim que você estiver de volta à sela e sua pele parecer ter se ajustado, Rogers sugere reverter sua rotina - usando retinol seguido de um hidratante - para diminuir a irritação sem diminuir os benefícios. Depois que você foi exposto à vitamina A (a base do retinol) por algumas semanas, o número de receptores em sua pele diminui, então a quantidade de retinol que você ingere também diminui.

A dica adicional de Rabach é combinar o tamponamento com potências variadas de retinol. “A maioria dos retinóis de venda livre são fracos, com Differin sendo o mais fraco, indo até o Tazaroteno, que é o mais forte”, diz ela. 'Comece com os mais fracos e aumente com o tempo para os mais fortes, conforme tolerado.' Ela também adverte contra o uso de qualquer outro esfoliante enquanto você está se ajustando, incluindo esfoliantes físicos e químicos.

Como tratar a queimadura de retinol

Se você acabar com um caso de queima de retinol pré-tampão, trate-o antes de mergulhar em uma nova rotina. Dependendo da gravidade, considere marcar uma consulta. “Você deve ir a um dermatologista porque pode haver hiperpigmentação associada a isso”, aconselha Rabach. 'Normalmente, tratamos com um esteróide, um emulsificante como Aquaphor e proteção solar. Ocasionalmente, um creme clareador como a hidroquinona pode ser necessário. '

Você também deve interromper o uso imediatamente até que sua pele esteja completamente curada. “Enquanto isso, use produtos de limpeza e hidratantes suaves e evite outros produtos irritantes, como AHAs, BHAs e peróxido de benzoíla”, diz Chang. Sua rotina recomendada é esperar e simplificar sua rotina com ingredientes que não causarão outro surto. Se você tiver uma reação mais grave que não seja grave o suficiente para ver uma derme, tente usar um creme de hidrocortisona OTC para aliviar a vermelhidão.

Quando você estiver pronto para voltar ao buffer, Chang tem uma dica final. “Recomendo procurar formulações de retinol combinadas com ingredientes calmantes ou hidratantes para minimizar a irritação, como antioxidantes, ceramidas e ácido hialurônico”, diz ela. Essa é uma maneira ainda mais fácil de acordar com uma pele brilhante e sem escamas.