Tudo que você precisa saber sobre ácido glicólico, explicado

É o carro-chefe dos ácidos esfoliantes.

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Sem hipérbole: o ácido glicólico mudou minha vida. Depois de anos alternando entre ácido salicílico e peróxido de benzoíla , limpando os flocos causados ​​pelo retinol e acumulando quilos de corretivo para cobrir uma erupção irregular, finalmente consegui sair de casa sem maquiagem e não me sentir constrangida com a minha pele propensa a acne. Se eu quisesse entrar no jogo do lobby, venderia minha alma por ácido glicólico. Se eu fosse concorrer à presidência (de qualquer coisa), meu slogan seria O ácido glicólico merece mais crédito.



A principal vantagem do ácido glicólico é que ele faz mais do que tratar as erupções. O ingrediente também pode combater a hiperpigmentação, embotamento e sinais de envelhecimento da pele, como linhas e rugas, sem quebrar um suor. Mas não acredite apenas na minha palavra. Aqui está uma análise das perguntas mais comuns sobre o ácido glicólico e o que exatamente o torna um ingrediente tão excelente.

O que é ácido glicólico?

O ácido glicólico é um tipo de alfa-hidroxiácido (ou AHA) derivado da cana-de-açúcar. Ele se junta a outros ácidos que você pode reconhecer, como o ácido láctico (derivado do leite azedo e supostamente um dos favoritos de Cleópatra), ácido tartárico (das uvas) e ácido cítrico - que, você pode imaginar, vem das frutas cítricas.

Mas é único. Dos AHAs, o glicólico é o mais simples em estrutura e o menor; tem o menor peso molecular, diz Kenneth Howe, M.D. , dermatologista da Wexler Dermatology na cidade de Nova York. Esse pequeno peso molecular significa que é fácil para ele penetrar na pele e ser supereficaz, diz Alix Shapiro, terapeuta de pele da Auge em NYC.

O que o ácido glicólico faz pela sua pele?

Em primeiro lugar, o ácido glicólico é um esfoliante. Ajuda a eliminar as células mortas da pele e a revelar as camadas mais novas e mais brilhantes por baixo, agindo no estrato córneo (a camada mais externa da pele). O estrato córneo normal e intacto consiste em camadas compactadas de células mortas da pele fortemente unidas ”, diz Howe. “O ácido glicólico afrouxa essas ligações. Com a cola dissolvida pelo ácido glicólico, essas camadas duras e ásperas de células mortas da pele podem se desprender com mais facilidade.

Mas, como o ácido glicólico é tão pequeno, ele pode penetrar mais fundo na pele também, onde realiza um trabalho sério. O ácido glicólico estimula os fibroblastos na derme a produzir maiores quantidades de colágeno, diz Howe. E ao estimular a produção de colágeno, ajuda a pele a ficar mais firme e minimiza linhas finas e rugas. Entre a ação superficial no estrato córneo e o trabalho que ela faz abaixo, sua pele ficará mais lisa e terá um aspecto mais radiante e uniforme, diz Shapiro.

Como você usa o ácido glicólico na sua rotina de cuidados com a pele?

Como acontece com qualquer esfoliante, é melhor começar aos poucos se você tiver pele sensível ou propensa a irritações. Para isso, Shapiro recomenda usá-lo em uma lavagem facial. Um limpador glicólico pode acostumar sua pele, em vez de mergulhar direto em um produto glicólico sem enxágue se você não tiver certeza se sua pele pode tolerá-lo, diz ela. Experimente um que combine glicólico com ingredientes hidratantes, como Blueberry Bounce de limpador suave da receita Glow Recipe , que inclui ácido hialurônico.

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Se você sabe que sua pele precisa de glicol, experimente em um peeling. Acho que o ácido glicólico é mais eficaz quando administrado como um peeling químico feito no consultório de um profissional de saúde, diz Howe. As almofadas de peeling de grau médico que usamos são mais fortes, com efeitos mais potentes, e muitas pessoas obtêm melhores resultados com tratamentos mais fortes feitos de forma intermitente - uma vez por mês, digamos.

Obviamente, chegar a um derme todo mês nem sempre está nas cartas, que é onde formas mais suaves de esfoliação, como almofadas de casca em casa venha. Esses são produtos que você pode usar com mais regularidade em sua rotina - em qualquer lugar, de duas vezes por semana a dias alternados, se você sabe que sua pele pode tolerar isso. Eu pessoalmente juro por Almofadas esfoliantes BeautyRx Advanced 10% , enquanto Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peeling Diário Universal tem um culto de seguidores por oferecer uma esfoliação suave, mas eficaz.

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O ácido glicólico é bom para todos os tipos de pele?

É melhor para os tipos de pele normal, mista e oleosa, diz Shapiro. Mas, como acontece com qualquer coisa, o ácido glicólico não é para todos. Pessoas com pele seca e altamente sensível costumam reagir com irritação ', diz Howe. 'Qualquer forma pode irritá-los, seja em um produto tópico, uma compressa de peeling de uso doméstico ou um procedimento de peeling em consultório.

Há também um fator sazonal a ser considerado. No inverno, quando a função de barreira da pele pode estar comprometida (e, portanto, a pele parece seca ou rachada), isso pode permitir uma penetração mais profunda e, em resumo, irritação. Por outro lado, a exposição ao sol pode aumentar a renovação da pele e, portanto, é naturalmente esfoliante. No verão, isso torna o ácido glicólico mais arriscado, pois pode torná-lo sensível à luz solar. (Embora, não importa a época do ano ou para onde você esteja indo, aplicar FPS é essencial, especialmente após a esfoliação.)

Com o que você não deve usar ácido glicólico?

Embora o ácido glicólico possa ser benéfico em conjunto com outros, esfoliantes mais suaves como o ácido salicílico, é melhor evitar combiná-lo com ingredientes esfoliantes mais fortes. Isso significa qualquer esfoliante manual (como um esfoliante facial), peróxido de benzoíla e - dependendo de como sua pele resiste a produtos agressivos - retinol.

Por exemplo, se você levou semanas para se aclimatar queima de retinol , então adicionar ácido glicólico em cima provavelmente é demais para você. E mesmo se você achar que sua pele é dura, combinar ácido glicólico com retinol ainda pode ser problemático. Produtos de retinol aceleram a renovação celular em sua pele, resultando em um efeito esfoliante funcional, diz Howe. Esse afinamento da camada externa da pele aumenta a penetração do ácido glicólico e, com isso, a probabilidade de irritação.

Uma maneira fácil de evitar um desastre DIY é procurar produtos à base de glicólico que são formulados com uma baixa porcentagem de outros esfoliantes mais suaves (como o Cane + Austin 5% de ácido glicólico e 2% de ácido salicílico para acne e Pixi Beauty Glow Peel Pads , abaixo) e use soros e hidratantes com ingredientes hidratantes como ácido hialurônico para o resto de sua rotina.

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O ácido glicólico é bom para o tratamento da acne?

Sim, o ácido glicólico é uma ótima escolha para peles com tendência a acne, diz Loretta Ciraldo, M.D. , dermatologista credenciada e fundadora da Dra. Loretta Skincare. Ele funciona removendo as células mortas da pele umas das outras, o que desobstrui os poros, diz ela, acrescentando que é ótimo não apenas para tratar, mas também prevenir a maioria tipos de acne como cravos, espinhas e espinhas, uma vez que a causa raiz é um acúmulo de óleo.

No entanto, aborde com cuidado se você tiver pele seca, sensibilidade ou acne cística. Se você tem um caso de acne leve a moderado, pode usá-lo e simplesmente evitá-lo em áreas já sensíveis, diz Ciraldo. Mas se você tiver rosácea ou acne cística dolorosa, o ácido pode ser muito forte. Nestes casos, é importante consultar um dermatologista ou esteticista experiente.

Se você tem acne moderada a avançada ou quer clarear hiperpigmentação e cicatrizes, Ciraldo recomenda escolher um produto com ácido glicólico a 10% - ela gosta dela Micro Peel Peptide Pads ou o L'Oréal RevitaLift soro de resurfacing com ácido glicólico a 10% . Se você é sensível ou tem acne mais branda, use uma porcentagem menor.

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O ácido glicólico tem algum efeito colateral?

Por ser um ácido poderoso, você corre o risco de irritar a pele ou queimar-se. Mas não o que aconteceu com Samantha em Sexo e a cidade , diz Howe. Nunca vi uma reação tão severa, não de ácido glicólico. No geral, é realmente muito seguro, tanto que um derme pode fazer um peeling de ácido glicólico para tratar a acne durante a gravidez.

Outra vantagem? Ele tem uma proteção embutida. O ácido glicólico é imediatamente neutralizado em contato com a água, diz Howe. Não só você pode enxaguar se sentir formigamento, mas, mesmo que penetre profundamente na pele, eventualmente atinge a água na derme. Lá é neutralizado e não vai mais longe.

Deanna Pai é uma escritora de beleza na cidade de Nova York. Siga ela no instagram @deannapai .