Como nunca mais parecer cansado (de verdade!)

Em algumas das descobertas de beleza mais deprimentes da história recente, estudos na Suécia descobriram que pessoas privadas de sono eram vistas como menos atraentes - espere por isso - mais triste do que os mesmos assuntos bem descansados. Irritante, certo? Afinal, 'privados de sono' inclui a maioria de nós, já que a mulher média recebe apenas seis horas e meia por noite, e não os oito médicos que dizem que ela precisa. Claramente, todos nós precisamos de mais sono - mas, enquanto isso, poderíamos usar um pouco de mágica para nos ajudar a enganar os dados suecos e fingir que estamos 'acordados'. Aqui, os truques que toda mulher sonolenta deve saber:

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Se você tiver olhos inchados:

A causa: O corpo feminino retém água (a alta ingestão de sódio pode piorar; o fato de ser pré-menstrual também pode). E quando você está sem sono ou estressado, os tecidos incham e os fluidos se acumulam ao redor dos olhos ainda mais.



A correção de 3 minutos: Faça uma rápida massagem matinal com um creme para os olhos como o Olay Fresh Effects Bright On Schedule Eye Awakening Cream (US $ 13, em farmácias). Deixe esfriar na geladeira durante a noite ou, se quiser fazer alarde, pegue algumas esferas de massagem refrescantes para enxaguar manualmente o fluido ao redor dos olhos. Em seguida, resista ao impulso de aplicar toneladas de corretivo e maquiagem escura nos olhos - isso só vai fazer seus olhos parecerem piores. 'Enrole os cílios e passe duas camadas de rímel volumizante', diz a maquiadora Diane Kendal, que usou essa técnica de mão leve em modelos cansadas nos bastidores da Thakoon para a primavera.

Ajuda de longo prazo: Se você tem tendência a inchar em geral, tome precauções antes de dormir. Passe um creme para os olhos com cafeína, como o MAC Fast Response Eye Cream (US $ 31, dillards.com ) abaixo de cada olho e, uma vez absorvido - fique conosco aqui - cole uma fita adesiva de grau médico. (Encontre-o no corredor de curativos em sua drogaria.) Parece estranho, mas dormir com fita adesiva 'comprime fisicamente os vasos sanguíneos e evita que o fluido se acumule', diz a dermatologista da cidade de Nova York Ellen Marmur, M.D.

Investimento profissional: Se suas malas não responderem a nenhuma das etapas acima, você tem opções médicas (embora sejam caras). “Procedimentos de radiofrequência como Thermage [a partir de US $ 750 por sessão] aquecem a camada dérmica mais profunda de sua pele para firmar e construir colágeno com tempo de inatividade zero”, diz o Dr. Marmur. - E leva apenas um ou dois tratamentos para ver suas bolsas de baixo se contraírem como Shrinky Dinks. Você notará uma melhoria contínua ao longo de seis meses, com resultados que duram vários anos.

Se você tem olheiras (sim, a aparência de guaxinim):

A causa: Os círculos são, na verdade, capilares rompidos e vasos sanguíneos aparecendo através da fina pele sob os olhos. Estar cansado torna isso mais óbvio; o mesmo ocorre quando resfriado ou com histórico de danos causados ​​pelo sol.

A correção de 3 minutos: Você precisa de um coquetel de corretivo: primeiro, aplique um corretivo em tons de damasco, como o corretivo Eve Pearl Dual Salmon (US $ 39, evepearl.com ) - que vem em tonalidades para todos os tons de pele - para eliminar todas as manchas de azul. Em seguida, misture um corretivo líquido ou creme, em um tom que combine com sua pele, com pó solto e passe o dedo anular sob os olhos. “O pó reforça a cobertura sem parecer indecente”, diz o maquiador Daniel Martin.

Ajuda de longo prazo: Descubra o que está causando suas olheiras. Se seus olhos inflamarem apenas durante a temporada de alergia, tome um anti-histamínico de venda livre para evitar que o sangue se acumule e pare de esfregar os olhos, aconselha Richard Glogau, MD, professor clínico de dermatologia na Universidade da Califórnia em San Francisco . Se as olheiras forem hereditárias (obrigado, mãe), cremes de retinol como o Creme de Olhos Roc Retinol Correxion (US $ 21, walgreens.com ) pode ajudar a construir colágeno e tornar a pele mais opaca. Se você tiver manchas escuras na pele, experimente cremes clareadores com 2% de hidroquinona ou abrilhantadores naturais como alcaçuz ou extrato de margarida target.com ) E use um protetor solar FPS 30+ diariamente para evitar descoloração futura.

__Investimento em Pro: __ Tem olhos de panda crônicos e quer resultados revolucionários? Dr. Glogau recomenda injeções de ácido hialurônico como Restylane ou Juvéderm Voluma XC (esteja avisado - eles custam em média US $ 550 por tratamento). Eles 'preenchem a área afundada e sustentam a pálpebra inferior para que ela não ceda e pareça tão escura', diz ele. Quem tem medo de agulhas também pode experimentar a luz pulsada intensa (IPL), um procedimento bastante indolor (US $ 200 a US $ 350 por sessão) em que um dispositivo portátil é projetado sobre a área para quebrar a melanina escura e contrair os vasos sanguíneos. Basta estar preparado para retoques anuais em ambos os tratamentos.

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Seu Kit Wide-Awake: Para iluminar as olheiras:

Clinique Even Better Eyes (US $ 40, nordstrom.com ); Para firmar sua pele: Orlane B21 Extraordinaire (US $ 250, neimanmarcus.com ); Para acalmar a secura: H2O Plus Eye Oasis Instant Hydrating Stick ($ 26, h2oplus.com ); Para uniformizar o tom de pele: Chanel CC Cream (US $ 55, chanel.com ); Para suavizar linhas finas (e rugas de travesseiro!): Hidratante de noite Philosophy Miracle Worker (US $ 68, qvc.com ); Para minimizar o inchaço: Bella Schneider Beauty Globes (US $ 75 para dois, labelledayspas.com ); Para fortalecer a pele fina sob os olhos: Peter Thomas Roth Neuroliquid Eye Serum (US $ 85, beauty.com )

Se sua pele estiver um pouco opaca pela manhã:

__A causa: __ As células da sua pele se reparam à noite, então quando você perde o sono, você interrompe esse processo e pode acordar um pouco mais pálido e pálido logo de cara. A correção de 3 minutos: Faça 10 polichinelos (falamos sério; faz o sangue fluir). Em seguida, esfolie com um pincel giratório como o pincel de limpeza Mary Kay Skinvigorate (US $ 50 por um conjunto de três peças, marykay.com ) e carregue em um hidratante resistente.

Ajuda de longo prazo: Seus objetivos são estimular a circulação e manter a pele hidratada para que não pareça opaca. Para o primeiro, comprometa-se com uma rápida massagem facial faça você mesmo de manhã e à noite: 'Passe óleo facial ou seu soro favorito e varra para cima com a ponta dos dedos, em seguida, faça uma série de pequenas pinças suaves para trazer cor à superfície', diz London com base em facialist Sarah Chapman. Para o objetivo dois: antes de dormir, aplique uma máscara para selar a umidade (experimente a máscara hidratante ultra-facial Kiehl, US $ 35, kiehls.com ) E - lembrete básico - beba água.

Investimento profissional: Se o seu regime doméstico não o está ajudando, tente uma série de três sessões de microdermoabrasão feitas com duas semanas de intervalo (cerca de US $ 150 por tratamento) para estimular a pele brilhante, sugere a dermatologista de Nova York Heidi Waldorf, MD. Agora feche esta revista e ir para a cama!

Qual destes truques para refrescar a pele você tentará?