O que causa um couro cabeludo seco e o melhor tratamento para ele

Se você está usando xampu seco em excesso ou tem caspa, aqui está tudo o que você precisa saber sobre como tratar o couro cabeludo seco e com coceira. tratamento de couro cabeludo seco

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Não importa a época do ano, um couro cabeludo seco e com coceira pode ser desconfortável. A boa notícia é que existem muitos tratamentos para couro cabeludo seco por aí - e agora eles parecem muito mais legais do que os velhos frascos de xampu anti-caspa de que você se lembra. Mas primeiro você tem que identificar o que está causando o problema subjacente. É caspa? Ou talvez você esteja usando xampu seco em excesso? (Acontece.) Poderia ser algo totalmente diferente?



Conversamos com os principais dermatologistas para descobrir por que surge a secura e como chegar à raiz do problema. Aqui está o que eles aconselharam.

Por que eu tenho um couro cabeludo seco e escamoso?

Existem vários motivos pelos quais você pode estar lidando com um couro cabeludo seco, incluindo:

  • Dermatite seborréica (também conhecida como caspa)
  • Produtos para o cabelo e hábitos de estilo
  • Psoríase
  • Eczema
  • Alergias

Continue lendo para aprender mais sobre essas condições e o curso do tratamento para cada uma.

Dermatite seborréica

Dermatite seborréica é o termo chique para caspa, diz Brookline, Massachusetts, dermatologista Papri Sarkar, M.D. E embora a dermatite seborréica possa parecer com couro cabeludo seco, na verdade é devido ao excesso de óleo. A caspa é causada por uma superprodução de óleo ou outras secreções na pele, ou um aumento nas leveduras normais da pele, diz Carlos Wesley, M.D. , um cirurgião plástico e especialista em perda de cabelo na cidade de Nova York. O óleo no couro cabeludo impede que as células mortas da pele se desprendam como normalmente fariam e, por sua vez, essas células mortas se tornam mais aparentes - daí os flocos que pipocam ao longo da linha do cabelo.

O tratamento

A caspa não tem cura, mas existem várias maneiras de ajudar a evitar os flocos. Primeiro, você vai querer adicionar um shampoo anti-caspa à sua rotina. Produtos que contêm alcatrão, piritionato de zinco ou sulfeto de selênio costumam ser os mais benéficos, diz Wesley. Uma opção pela qual os especialistas confiam é Shampoo Anti-Caspa Classic Clean para Cabeça e Ombros .

Como o produto precisa ter tempo de contato com o couro cabeludo para funcionar, Sarkar recomenda aplicar o shampoo na área afetada antes de pular no chuveiro e depois ficar alguns minutos para deixar a fórmula fazer seu efeito. Para a maioria das pessoas, eu recomendo usá-lo apenas no couro cabeludo, não no cabelo, porque é bastante seco, diz ela. Você pode alternar com outros shampoos, mas certifique-se de usá-lo pelo menos algumas vezes por semana para evitar que a mancha volte.

Dermatologista formado pela Universidade de Stanford Laurel Naversen Geraghty, M.D. , recomenda tratamentos caseiros com óleo de coco para acalmar sua pele. Muitas mulheres também se sentem melhor com tratamentos caseiros para o couro cabeludo uma vez por semana, diz ela. 'Massageie óleo de coco no couro cabeludo na hora de dormir, coloque uma touca de banho para ajudá-lo a penetrar e lave pela manhã.'

Se a descamação seca e coceira continuar, você também pode conversar com seu dermatologista sobre um esteróide tópico prescrito. Você também pode experimentar o creme de hidrocortisona a 1% sem receita e usá-lo duas vezes por dia durante três a cinco dias, diz Sarkar. É fraco o suficiente para não causar efeitos colaterais.

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Produtos para o cabelo e hábitos de estilização

Se você não tem caspa, seus produtos ou hábitos de modelagem de cabelo podem ser os culpados. Alguns géis, cremes, bálsamos, pomadas e sprays podem se acumular no couro cabeludo e formar pequenos flocos e coceira, diz Geraghty. (O uso excessivo do xampu seco parece uma campainha?) Outros produtos contêm ingredientes que podem causar erupções cutâneas de dermatite de contato por irritação ou alergias. Por exemplo, existe um ingrediente de tintura de cabelo chamado parafenilenodiamina, ou PPD, que é uma causa comum de alergias de pele e couro cabeludo.

O couro cabeludo seco também pode ser causado pela frequência (ou raramente) de shampoo. Se você aplicar xampu com muita frequência, poderá secar o couro cabeludo, mas se você aplicar xampu com pouca frequência, a oleosidade natural da sua pele pode se acumular, deixando sua cabeça escamosa ou com coceira, diz Geraghty. A maioria das mulheres sabe o que faz com que seu couro cabeludo e cabelo sejam agradáveis, e é isso que você deve seguir, independentemente das tendências de não xampu ou xampu raro.

O tratamento

Comece considerando a frequência com que você lava o cabelo. A coceira surge sempre que você está se alongando entre as lavagens com xampu seco? Nesse caso, troque as fórmulas (aqui está uma lista dos melhores xampus secos) ou tome um banho um pouco mais regular.

Se a alergia a produtos para o cabelo for uma preocupação, um dermatologista pode oferecer um teste de contato para ver a quais ingredientes sua pele pode estar reagindo negativamente. A partir daí é bastante simples: mude para um novo produto que não contenha o ingrediente nocivo, e você estará livre de flocos em nenhum momento.

Psoríase

A psoríase é uma doença comum da pele que pode causar vermelhidão, descamação e descamação no couro cabeludo. Normalmente, a escamação é muito mais espessa e mais pronunciada na psoríase em comparação com a caspa. Freqüentemente, são necessários medicamentos prescritos para controlá-lo, diz Geraghty.

O tratamento

Pessoas com psoríase também podem se beneficiar de shampoos contendo alcatrão de carvão ou ácido salicílico e óleo mineral como um tratamento para o couro cabeludo para ajudar a suavizar e remover as escamas. Um dermatologista pode prescrever medicamentos esteróides tópicos - líquidos ou espumas que secam rapidamente e não tendem a pesar em seu cabelo - que podem ser muito úteis no controle da secura, coceira, descamação, irritação ou erupção cutânea.

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Eczema

Eczema é uma doença de pele que pode causar erupções cutâneas vermelhas e com coceira em todo o corpo - sim, até mesmo no couro cabeludo. As células da pele geralmente são mantidas juntas, formando uma barreira que ajuda a pele a reter sua umidade e evita que as coisas entrem - pessoas com eczema têm uma barreira defeituosa, diz Heather Summe, M.D. , dermatologista do Northwell Health Medical Group de Nova York. Isso significa que sua pele perde umidade com mais facilidade, o que também facilita a entrada de alérgenos e irritantes.

O tratamento

As fragrâncias muitas vezes podem ser a culpada por trás dos surtos de eczema, então você deve procurar por xampus e condicionadores sem cheiro. Os bons podem ser difíceis de encontrar, mas os dermos concordam que Exeder e Livre e claro são boas opções. Se você suspeita que o eczema pode ser a causa da coceira no couro cabeludo, vale a pena agendar uma consulta com um dermatologista para que você possa criar um regime personalizado que funcione melhor para você.

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Sua dieta

Ninguém quer ouvir que o que estão comendo pode ser um gatilho para doenças de pele, mas o fato é que alguns alimentos ricos em carboidratos podem contribuir para o aumento da levedura em seu couro cabeludo, o que resulta em flocos.

O tratamento

Se você tem tendência à caspa, tente cortar os carboidratos e o açúcar para ver se nota alguma diferença. Você também pode tomar suplementos de óleo de peixe, que são ricos em ácidos graxos ômega-3 e conhecidos por ajudar a combater a secura. O zinco, junto com as vitaminas A, B e C, também pode ajudar a manter a pele hidratada e saudável. E não se esqueça de beber mais água. (Isso realmente ajuda.)

Prevenção de couro cabeludo seco

Tratar a causa subjacente do couro cabeludo seco é a melhor maneira de evitar que o problema volte, mas existem algumas medidas de prevenção universal que você pode tomar.

  • Como mencionado acima, preste atenção quando seu couro cabeludo inflamar. Se for depois de não lavar o suficiente, tente lavar mais regularmente, mas se você já estiver lavando todos os dias, tente reduzir a cada dois dias.
  • Incorpore mais produtos de couro cabeludo em sua rotina, seja um shampoo anticaspa, uma máscara hidratante de óleo de coco ou um soro calmante para o couro cabeludo.
  • Beba bastante água. Não é uma cura mágica para tudo e não fará com que o couro cabeludo seco desapareça durante a noite, mas a desidratação definitivamente desempenha um papel na saúde da sua pele. E isso é exatamente o que o seu couro cabeludo é - pele.

Quando consultar um dermatologista

Você pode experimentar xampus anticaspa ou mudar sua rotina de cuidados com os cabelos, mas em algum momento você pode querer consultar um profissional. Se a secura do couro cabeludo coçar muito, parecer irritada ou desconfortável ou estiver causando muita descamação, vale a pena ir ao dermatologista para descobrir o que está acontecendo, diz Geraghty. Um derme pode determinar o diagnóstico, oferecer medicamentos e definir um regime para pele e couro cabeludo para ajudar a controlar o problema.

Lindsay Colameo é uma escritora de beleza da cidade de Nova York.